כולנו נופלים וזה בסדר גמור אני מזכיר את זה קודם כל לעצמי: כולנו נופלים, כולנו נכשלים, כולנו חווים רגעים שבהם לא הגענו לתוצאה שקיווינו...

חשיבות המומנטום בחיים שלי יש נושא שאני מרגיש אותו חזק, זה מבחינתי חוק טבע, אמת. קוראים לו מומנטום. כן, מילה פשוטה שמספרת סיפור שלם על...

יש עיקרון אחד שאני חוזר אליו שוב ושוב.פשוט, ברור, אבל חזק ברמות.קוראים לו: לא לפספס פעמיים. זה לא משפט השראה יפה, זה חוק שאני חי לפיו.הוא אחד הדברים הכי חשובים שעוזרים לי לשמור על הרגלים טובים לאורך זמן. והאמת? הוא הרבה יותר עדין ממה שהוא נשמע.הוא לא בא מהמקום של משמעת קשוחה, אלא מידיעה של חוקי החיים. למה לפספס פעם אחת זה בסדר אבל פעמיים זה מסוכן? נגיד שיש לי רוטינת בוקר.כל בוקר אני מתעורר, עושה מדיטציה, מתיחות, נשימות וזה מייצב אותי, נותן לי קרקע. אבל יום אחד קורה משהו: יש ל

פרפקציוניזם – האויב הכי גדול של עשייה רובנו מכירים את התחושה הזו:אנחנו רוצים ליצור, לפעול, לעשות שינוי –אבל אז מופיעה המחשבה הזו… "זה לא...