איך לשחרר פרפקציוניזם ולהתחיל לפעול – גם בלי להיות מושלם

Eran Frumerman
8 ביוני
זמן קריאה 2 דקות

פרפקציוניזם – האויב הכי גדול של עשייה

רובנו מכירים את התחושה הזו:אנחנו רוצים ליצור, לפעול, לעשות שינוי –אבל אז מופיעה המחשבה הזו…"זה לא מספיק טוב.. זה לא מושלם.. זה עדיין לא מושלם.. עוד קצת.. פעם הבאה... אם אני רק אלמד את..."

וככה, במקום לעשות - אנחנו תקועים.

גם אני נפלתי שם

אני מכיר את התחושה הזו, במיוחד כשאני יוצר סרטונים או מתכנן דברים חדשים. המחשבות רצות בראש:"אולי הפתיחה לא מספיק חדה…""אין לי את הרקע הנכון…""אני מגמגם קצת…""אולי כדאי שאכתוב תסריט… אערוך… אתלבש אחרת…"

והבולשיט הזה פשוט עוצר אותי, עד שהחלטתי לשחרר.

פשוט לעשות - 70% זה ה־100% החדש

היום אני אומר לעצמי:מה שיוצא אני מרוצה. לא מחכה לרגע הנכון, אני פשוט עושה.

וזה הרבה יותר טוב מלא לעשות כלום, עכשיו בעיניי אם זה לפחות 70% טוב אז שווה לעשות, כי אין 100% !ואם נסתכל על כל החברות הגדולוך במשק הן בחיים לא משחררות מוצר מושלם, הם משחררות שהוא במצב מספיק בשל ואז לומדות ומשפרות אותו תוך כדי תנועה ותוך כדי קבלת פידבקים מהעולם. כך גם אנחנו כדאי שנעשה ונפעל ותוך כדי נשפר.

פרפקציוניזם = שיתוק

פרפקציוניזם נשמע כמו שאיפה גבוהה,אבל בפועל הוא משתק. אני אפילו אומר שפרפקציוניזם זו מילה אחרת ל..... "אני מפחד".

הוא שם אותנו במקום של השוואה, של דחיינות, של פחד מביקורת.וזה חבל, כי יש בתוכנו דברים כל כך יפים שמתים לצאת החוצה.

עשייה יוצרת מומנטום

ככל שאנחנו פועלים – גם אם זה לא מושלם –אנחנו יוצרים מומנטום.משהו מתחיל לזוז ופתאום יש זרימה, יש תנועה, יש אמון בעצמנו.

וזה הרבה יותר חזק מכל רגע "מושלם" שאולי יגיע ואולי לא.

לסיכום – תנו לעצמכם רשות לא להיות מושלמים

אז כן, גם עכשיו כשאני מעלה את הבלוג הזה,אולי הוא לא הכי מדויק, אולי חסר בו משהו,אבל הוא אמיתי, והוא חי והוא נותן ערך, ותוך כדי תנועה אני אפילו אשפר אותו :)

וזה מה שחשוב לי.אני מזמין גם אתכם לשחרר קצת מהשלמות –ולהתחיל פשוט לעשות.

📌 מחפשים ליווי רגשי שיאפשר לכם לנוע קדימה גם בלי לחכות לרגע המושלם?אני מלווה אנשים בתהליכים של שינוי רגשי, תזונתי ותודעתי, מוזמנים לדבר איתי בפרטי או לבדוק את התכנים שלי ביוטיוב, ספוטיפיי ואינסטגרם.