הכוח של כוונה: איך להתחבר למה שחשוב באמת ולשחרר מהתוצאה
- Eran Frumerman
- 8 ביוני
- זמן קריאה 2 דקות
הכוח של כוונה: לחיות מתוך חיבור פנימי ולא רק מתוך מטרה
אחד הכוחות הכי עוצמתיים שיש לנו בחיים, הוא כוח שלא תמיד מדברים עליו מספיק , כוח הכוונה.
ולא, אני לא מתכוון לכוונה כמילה רוחניקית או מיסטית. אני מתכוון למשהו ממשי, פשוט ועמוק:להבין מה אני באמת רוצה בעומק, ולהתחבר לזה מבפנים.
כוונה היא הזרע שממנו הכול מתחיל
כל פעם שאני יוצא לדרך עם מטרה, עם משהו שאני רוצה לשנות, בין אם זה הרגל תזונתי, שינוי רגשי או ביטוי עצמי –אני עוצר ושואל את עצמי:מה הכוונה שלי? מה באמת חשוב לי כאן?
האם אני רוצה להרגיש אהוב? להיות קשוב לעצמי? להרגיש יותר קלילות?
הכוונה היא כמו זרעים שאני שותל בתוכי. ככל שאני יותר מחובר אליהם ומטפח אותם כך הם מקבלים כוח לצמוח.
לשחרר מהתוצאה
אבל, ויש כאן אבל חשוב, אחרי שהתחברתי לכוונה אני משתדל לשחרר מהתוצאה. אני מתרכז רק בכוונה שלי ונותן לחיים וליקום לדאוג לתוצאה, זה מתח עדין שבו אני כן מעוניין בתוצאה אבל אני לא מתנהג כמו נזקק שחייב את התוצאה הזו עכשיו. אני סומך על החיים שיביאו זאת ועוד יותר מאמין שהזרעים שאני שותל עכשיו יצמחו לפרי בזמן הנכון.
כשאני ננעל על תוצאה מסוימת ונאחז בה יתר על המידה אני מכניס את עצמי ללחץ, לציפייה ולפעמים גם לאכזבה.
תכל'ס, מה זה אומר ביומיום?
זה אומר להתחיל את היום עם שאלה פשוטה:מה הכוונה שלי להיום? איך אני רוצה להיות? מה אני רוצה להביא איתי להיום מבפנים?
וזה אומר שבמקום רק להתמקד במה אני עושה,אני גם שואל את עצמי, מתוך איזה מקום אני פועל?
לסיכום – כוונה מחזירה אותנו לעצמנו
העולם יכול לסחוף אותנו למיליון כיוונים.אבל כשאנחנו מחוברים לכוונה,אנחנו חוזרים לעצמנו, אנחנו נזכרים מה באמת חשוב לנו ואנחנו לוקחים שליטה על החיים שלנו.
📌 רוצה להתחבר לכוונה שלך? מצרף קישור לדימיון מודרך שלי. אפשר להאזין ביוטיוב או ובספוטיפיי
תגיות: כוונה, התפתחות אישית, חיבור פנימי, ריפוי רגשי, עבודה עם כוונה, שינוי תזונתי, מודעות עצמית, מדיטציה יומית, NLP, אימון רגשי
תגובות