כל רגע הוא התחלה חדשה

Eran Frumerman
25 במאי
זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 2 ביוני

איך לצאת ממעגל התקיעות ולקחת שליטה על הרגע הזה

קרה לכם שהרגשתם תקועים?ימים של דאון, ימים שאנחנו במיטה רוב הזמן, תחושת כבדות, או מין חוסר חשק כללי לעשות את מה שאנחנו יודעים שחשוב לנו לעשות. זה קורה לכולנו. גם לי.

הרגע שבו הכול יכול להשתנות

במקומות האלה, אני מזכיר לעצמי שוב ושוב משפט פשוט אבל עוצמתי: "כל רגע הוא התחלה חדשה."זה לא משנה מה היה לפני חמש דקות. לא משנה אם הייתי יומיים בדאון או שבוע בלי אנרגיה. מה שמשנה זה מה אני בוחר לעשות עכשיו.

הבחירה שמשנה הכל

הרגע שבו אני אומר לעצמי:"יאללה, אני קם."ויכול להיות שאני יוצא להליכה קצרה. אולי אני פשוט מתיישב להתחיל לכתוב את מה שדחיתי. אולי אני מריץ שיחת טלפון או מתחיל משהו קטן שתכננתי כבר זמן מה.

לא מדובר בקפיצת ראש לשינוי ענק. לפעמים זו בחירה קטנה, אבל עם השפעה גדולה, תנועה שמשנה את המומנטום.

העבר לא מגדיר אותי

ברור שהעבר משפיע. אם יש מומנטום של חוסר פעולה, מרגישים את זה וזה מאתגר. אבל עדיין, אני יכול לבחור להפסיק את המומנטום הזה.אני יכול להגיד:"זהו. עד כאן. עכשיו אני מתחיל מחדש."וזה רגע של חירות ומנהיגות פנימית.

להזכיר לעצמנו שיש לנו כוח

הכתיבה הזו נולדה בדיוק מתוך רגע כזה.שבו בחרתי להתחיל, לא בגלל שהיה לי כוח.אלא בגלל שזכרתי שתנועה נולדת מתוך פעולה.ואם גם אתם מרגישים כרגע באיזו תקיעות, אני מזמין אתכם לבחור משהו קטן. להתחיל ממש עכשיו. אפילו בדבר הכי קטן שיש.