מה שלא פשוט פשוט לא יהיה: המדריך לפשטות אמיתית

יש לי משהו להגיד לכם. משהו שאולי ישמע קצת קיצוני, אבל זו האמת:

מה שלא פשוט פשוט לא יהיה.

קראו את זה שוב. לאט.

אנחנו עושים הכל מסובך

בואו נדבר על מה שאנחנו עושים. כל הזמן.

אנחנו עושים דברים מסובכים. אנחנו מנסים לעשות נוסחאות. דפים. להבין את הדברים לעומק. חופרים לעצמנו את המוח. מכינים איזה תוכנית מטורפת.

ובסוף? אנחנו כנראה לא נעשה אותה.

למה? כי היא מסובכת מדי. כי היא דורשת יותר מדי. כי היא לא ריאלית.

הדוגמה שכולנו מכירים

תארו לעצמכם שאתם רוצים להתחיל להתאמן.

אז מה אתם עושים? אתם מתכננים תוכנית אימונים של שישה ימים בשבוע. שעה וחצי כל אימון. תזונה מושלמת. מעקב אחר קלוריות. מדידת משקל כל יום.

ואז מה קורה? אחרי שבועיים אתם מפסיקים. כי זה יותר מדי. כי זה מסובך. כי מה שלא פשוט פשוט לא יהיה.

הכוח של פשטות

אתם רוצים לשמור על הכי הכי פשטות בעולם? זה היופי.

זה היופי של הכל. של החיים. של הצלחה. של שינוי.

הפשטות היא הכוח.

תראו את מעבירי המסרים הטובים

תסתכלו על זה. תראו את מעבירי המסרים הכי טובים שיש. מה הם עושים?

הם אומרים דברים הכי הכי פשוטים.

לא נוסחאות מסובכות. לא תיאוריות מורכבות. לא דפים ודפים של הסברים.

פשוט. ברור. למעשה.

למה? כי מסר פשוט הוא מסר שאפשר לקחת ולעשות איתו משהו. מסר מסובך? הוא נשאר בראש. אבל לא הופך לפעולה.

אותו דבר גם בחיים שלנו

אז אם זה עובד למעבירי המסרים הטובים ביותר, אותו דבר גם בחיים שלנו.

בואו נעשה דברים כמה שיותר פשוטים. כמה שיותר קלים.

לא כי אנחנו עצלנים. לא כי אנחנו לא רוצים להצליח.

אלא כי פשוט זה מה שעובד.

למה פשוט עובד?

פשוט עובד כי אפשר לעשות אותו. פשוט עובד כי לא צריך להיות גאון כדי להבין אותו. פשוט עובד כי אפשר להתחיל עכשיו.

מסובך? מסובך דורש תכנון. הכנה. הבנה עמוקה. זמן.

ואנחנו לא מתחילים. כי זה הרבה. כי זה מפחיד. כי מה שלא פשוט פשוט לא יהיה.

דוגמאות מהחיים

בואו ניקח כמה דוגמאות קונקרטיות.

רוצים לכתוב ספר?

הגישה המסובכת: תוכנית מפורטת של 20 פרקים, מבנה מדויק, מחקר עמוק, לוח זמנים קפדני, סטנדרט כתיבה גבוה.

הגישה הפשוטה: תכתבו 200 מילים ביום. זהו. זה הכל.

איזה אחת תעשו? איזה אחת תימשך?

רוצים ללמוד שפה חדשה?

הגישה המסובכת: רישום לקורס מקיף, ספרי לימוד, תוכנית לימוד מובנית, מבחנים, לוח זמנים מדויק.

הגישה הפשוטה: תלמדו 5 מילים חדשות כל יום. ותשתמשו בהן.

איזה אחת תעשו? איזה אחת תימשך?

רוצים להתחיל לקום מוקדם?

הגישה המסובכת: שינוי מוחלט של שגרת השינה, מעקב אחר שעות השינה, התקנת אפליקציות, טכניקות שונות, תוכנית הדרגתית.

הגישה הפשוטה: תקומו 10 דקות לפני מחר. זהו.

למה אנחנו מסבכים?

אבל למה? למה אנחנו עושים את זה לעצמנו? למה אנחנו מסבכים?

1. זה מרגיש רציני יותר

תוכנית מסובכת מרגישה רצינית. מרגישה מקצועית. מרגישה כאילו אנחנו באמת עושים משהו.

משהו פשוט? זה מרגיש כמעט פשוט מדי. כאילו זה לא יכול לעבוד.

אבל האמת היא הפוכה. הפשוט הוא מה שעובד.

2. אנחנו מפחדים שזה לא מספיק

אנחנו חושבים: "אם זה פשוט, זה לא יכול להיות אפקטיבי." אנחנו חושבים שצריך לעשות יותר, להשקיע יותר, לתכנן יותר.

אבל לא צריך.

צריך פשוט להתחיל. צריך לעשות את הדבר הפשוט. ושוב. ושוב.

3. המוח שלנו אוהב לסבך

המוח שלנו אוהב לחשוב. לתכנן. לנתח. לסבך.

זה נותן לנו תחושה שאנחנו עושים משהו, אפילו כשאנחנו לא עושים כלום.

אבל בסוף, כל התכנון והחשיבה לא שווים שום דבר אם לא עושים.

הכלל הזהב: פשוט עכשיו

הנה הכלל הזהב שלי:

אם זה לא כל כך פשוט שאתם יכולים להתחיל עכשיו, זה מסובך מדי.

אם אתם צריכים שעה של הכנה לפני שאתם מתחילים? מסובך מדי.

אם אתם צריכים לקרוא עוד מדריך לפני שאתם מתחילים? מסובך מדי.

אם יש לכם 15 שלבים לפני שאתם מגיעים לפעולה הראשונה? מסובך מדי.

פשטו. עד שזה כל כך פשוט שאתם יכולים להתחיל עכשיו.

איך לפשט הכל

אז איך עושים את זה? איך לוקחים משהו מסובך והופכים אותו לפשוט?

1. שאלו: מה הדבר הקטן ביותר שאני יכול לעשות?

לא מה התוכנית המושלמת. לא מה הגישה הכי יעילה.

מה הדבר הקטן ביותר שאני יכול לעשות היום?

זהו. עשו את זה.

2. תורידו 90% מהתוכנית

יש לכם תוכנית מסובכת? תורידו 90% ממנה.

נשארו עם 10%? זה עדיין יותר מדי. תורידו עוד.

עד שזה כל כך פשוט שזה כמעט מביך.

3. תתמקדו בפעולה אחת

פעולה אחת. לא עשר. לא חמש. אחת.

תעשו את הפעולה הזאת. שוב. ושוב. ושוב.

רק אחרי שהיא הפכה להרגל, תוסיפו עוד פעולה.

4. תחשבו: האם זה כל כך פשוט שתינוק יכול להבין?

זה הטסט. האם תינוק יכול להבין את זה?

אם לא, זה מסובך מדי.

פשטו עוד.

הסרטון הזה הוא דוגמה

אגב, גם הבלוג הזה הוא פשוט.

אני רושם מה שעולה לי בלי תסריט מפורט. אני לא הולך לתכנן כל משפט. אני לא הולך לחשוב יותר מדי.

אני פשוט אומר את מה שאני חושב. פשוט.

למה? כי מה שלא פשוט פשוט לא יהיה.

אם אני אסבך את זה, אני כנראה לא אעשה את זה. אז אני עושה את זה פשוט.

התוצאות של פשטות

ואתם יודעים מה? כשאתם עושים דברים פשוטים, דברים מדהימים קורים.

אתם באמת עושים

כי זה פשוט, אתם באמת עושים את זה. לא רק מתכננים. לא רק חושבים. עושים.

אתם ממשיכים

כי זה פשוט, זה לא מותש אתכם. אתם יכולים לעשות את זה שוב. ושוב.

אתם רואים תוצאות

וכשאתם עושים משהו שוב ושוב, אתם רואים תוצאות.

לא מיידיות. אבל הדרגתיות. עקביות. אמיתיות.

המסר שלי אליכם

אני לא יודע מה אתם רוצים להשיג. אני לא יודע באיזה תחום. אני לא יודע מה המטרות שלכם.

אבל אני יודע משהו אחד:

אם זה מסובך, אתם כנראה לא תעשו את זה.

תפשטו עד שזה כל כך פשוט שזה כמעט נראה טיפשי. עד שאתם חושבים "זה לא יכול להיות שזה הכל".

ואז תעשו את זה. עכשיו.

כי מה שלא פשוט פשוט לא יהיה.

זה לא סלוגן יפה. זו לא איזה משפט חכם. זו האמת.

אם אתם רוצים באמת לעשות משהו, אם אתם רוצים באמת לשנות משהו, אם אתם רוצים באמת להתקדם, תעשו את זה פשוט.

כמה שיותר פשוט. כמה שיותר קל.

ותתחילו עכשיו.

🌱

הצעד הבא שלכם

אתם קוראים את זה ואולי אתם חושבים: "אוקי, אני מבין. אבל איך באמת עושים את זה?"

אני כאן כדי לעזור לכם.

אם אתם מרגישים שאתם רוצים מישהו שילך איתך ביחד אני כאן. אפשר לקרוא על התהליך האישי כאן באתר, או פשוט לשלוח לי הודעה לשיחת היכרות 🌿

בנוסף מוזמנים לתרגל את המדיטציה הבאה שעוזרת לנו שנייה לשחרר את כל התכנונים והרעיונות ופשוט להיות עם הגוף (ספוטיפיי)

תגיות

#מה_שלא_פשוט_פשוט_לא_יהיה #פשטות #לפשט_את_החיים #פשוט_עובד #לא_לסבך #התחלה_פשוטה #פעולה_פשוטה #פחות_זה_יותר #מינימליזם #התפתחות_אישית #פשטות_בחיים #לעשות_פשוט #לא_למחשב_יותר_מדי #פעולה_מיידית #קל_ופשוט