הצטרפות והובלה: הכלי שישנה את התקשורת שלכם

יש כלי סופר סופר חשוב שקוראים לו הצטרפות והובלה.

ואני רוצה להתעכב שנייה על ההצטרפות.

הרעיון של הצטרפות

הרעיון פה זה ביחסים, בתקשורת, ביחסים בין אנשים.

והכלי הזה של הצטרפות, הוא כלי שאומר שאנחנו מדברים עם אנשים, אנחנו רוצים דבר ראשון להצטרף אליהם. להיות איתם. בעולם שלהם.

לפני שאנחנו מציעים רעיונות

לפני שאנחנו מציעים רעיונות, נותנים איזה עצות, או כל מיני דברים שהם באים מאיתנו.

דבר ראשון, להיות בעולם שלהם.

כזה, ולהגיד: "וואו, אני רואה שנפלת. וואו, אני רואה שניסית לעשות את הדבר הזה. אני רואה שזה לא הצליח וזה מעצבן. ואני איתך."

דבר ראשון: להיות איתם

דבר ראשון להיות איתם.

להגיד, אפילו אפשר לחזור על משהו שקרה להם, ופשוט באמת להצטרף אליהם. ביחד.

אחרי שמצטרפים

אחרי שמצטרפים, ובאמת נמצאים ביחד ממקום אותנטי, אז אנחנו יכולים אולי להציע את הרעיון שלנו. ואיפה זה בא לי.

זה ההבדל.

הדוגמה שלי: קבוצת הטיולים

אני אתן אפילו דוגמה שהייתה לי.

פתחתי איזה קבוצה. אוקיי? זו הייתה קבוצה כזאת של טיולים. בדיוק עכשיו אני גם בטיול.

ואז שפתחתי קבוצה של טיולים, פתאום מישהו רשם: "יש כבר קבוצה של טיולים. אולי נשתמש בה כבר."

המה שקרה בתוכי

וראיתי איך משהו בתוכי ישר אומר: "כאילו, למה הוא מתנגד אליי? למה הוא זה ככה? הוא למה הוא לא זורם איתי על הדבר הזה?"

הרגשתי שהוא ממש מתנגד אליי.

כמובן שזה הסיפור שלי בראש, אבל זה מה שהרגשתי.

איך זה היה יכול להיות אחרת

אבל אמרתי לעצמי: וואו, אם הוא היה עושה את זה בצורה של:

"בואנה, ערן, איזה אחלה רעיון מה שעשית! נראה סופר סופר מגניב שאתה רוצה לעשות את זה. אה, ואגב, שמע, יש כבר קבוצה כזאת שקיימת, אולי נשתמש בה?"

וואו, זה היה עובר לי כל כך חלק!

ההבנה

ואמרתי: יואו, חייב לעשות סרטון על זה. סרטון של הצטרפות ואז הובלה.

אז הובלה זה בעצם העצה הזאת שהוא נתן, שהוא הלך למקום אחר.

אבל דבר ראשון, אם הוא היה מצטרף אליי, זה עובד לי כל כך חלק.

זו פשוט דוגמה אחת

וזו פשוט דוגמה אחת לאיך שאנחנו יכולים לעשות את זה עם אנשים אחרים.

דבר ראשון, להצטרף.

ולהצטרף ממקום אותנטי

ולהצטרף אבל ממקום אותנטי.

לא להצטרף כדי "יאללה להעביר את זה ושאני אוכל לתת מה שאני רוצה".

באמת להצטרף.

זה ההבדל.

בואו נפרק את הכלי הזה

אז בואו נדבר על מה זה אומר בפועל.

מה זה הצטרפות?

הצטרפות זה להיות איתם.

זה לראות את העולם שלהם. זה להבין איפה הם נמצאים. זה להכיר בחוויה שלהם.

לא לזלזל. לא להתעלם. לא לקפוץ ישר לפתרון.

להיות איתם.

מה זו הובלה?

הובלה זה להציע את הרעיון שלך.

זו העצה. זה הכיוון. זה "אולי נשתמש בקבוצה הקיימת?"

אבל רק אחרי ההצטרפות.

למה הסדר הזה חשוב?

כי כשאתם מציעים רעיון בלי הצטרפות, זה נשמע כמו ביקורת. זה נשמע כמו "מה שעשית זה לא טוב".

אבל כשאתם מציעים רעיון אחרי הצטרפות, זה נשמע כמו תמיכה. זה נשמע כמו "אני איתך, ובנוסף, יש לי רעיון."

רואים את ההבדל?

דוגמאות נוספות

בואו ניקח עוד כמה דוגמאות.

דוגמה 1: חבר שנכשל

חבר שלכם נכשל במשהו. הוא בא לספר לכם.

בלי הצטרפות:

"אה, אז מה, זה לא נורא. פשוט תנסה שוב. תעשה ככה וככה."

איך זה נשמע? כאילו אתם מזלזלים בכישלון שלו.

עם הצטרפות:

"וואו, אני רואה שזה היה ממש קשה לך. אני רואה כמה השקעת בזה. זה ממש מעצבן כשזה לא עובד. אני איתך. ושמע, אם תרצה, יש לי רעיון איך אולי לנסות את זה אחרת בפעם הבאה."

רואים? תחילה הצטרפות, אחר כך הובלה.

דוגמה 2: שותף שרוצה לעשות משהו בצורה מסוימת

שותף שלכם רוצה לעשות משהו בצורה מסוימת. אתם חושבים שיש דרך טובה יותר.

בלי הצטרפות:

"לא, זה לא יעבוד. עדיף לעשות ככה."

איך זה נשמע? כאילו אתם מתנגדים.

עם הצטרפות:

"אני רואה שיש לך חזון ברור על איך זה צריך להיות. זה ממש מגניב שאתה רוצה לעשות את זה בצורה הזאת. אני איתך על זה. ושמע, אם תרצה, יש לי רעיון איך אולי אפשר לשפר את זה עוד יותר."

שוב, הצטרפות ואז הובלה.

דוגמה 3: מישהו מתלונן

מישהו מתלונן על משהו.

בלי הצטרפות:

"אה, תפסיק להתלונן. זה לא כזה נורא."

איך זה נשמע? כאילו אתם לא מבינים.

עם הצטרפות:

"אני שומע שזה ממש מתסכל אותך. אני רואה שזה ממש מעצבן. אני איתך. ואם תרצה, אפשר גם לחשוב איך אפשר לשנות את זה."

הצטרפות, ואז הובלה.

למה זה כל כך קשה?

אתם אולי שואלים: אוקיי, אני מבין. אבל למה זה כל כך קשה לעשות?

כי אנחנו רוצים לעזור מהר

כי אנחנו רוצים לעזור מהר.

אנחנו רואים בעיה, ואנחנו רוצים לפתור אותה. ישר. עכשיו.

אז אנחנו קופצים ישר להובלה. בלי הצטרפות.

כי זה מרגיש מלאכותי

ולפעמים ההצטרפות מרגישה מלאכותי.

"למה אני צריך להגיד כל הדברים האלה? למה אני לא יכול פשוט להגיד את הרעיון?"

אבל זה בדיוק הנקודה. זה לא מלאכותי אם זה אותנטי.

כי אנחנו לא מודעים

ולפעמים אנחנו פשוט לא מודעים.

אנחנו לא שמים לב שאנחנו מדלגים על ההצטרפות. אנחנו פשוט עושים את זה אוטומטית.

איך מתרגלים את זה?

אז איך לומדים לעשות הצטרפות והובלה?

1. תשימו לב למה שקורה

הצעד הראשון: תשימו לב.

בפעם הבאה שמישהו משתף אתכם משהו, תשימו לב מה התגובה הראשונה שלכם.

האם אתם קופצים ישר לפתרון? או שאתם תחילה מצטרפים?

2. תתרגלו להגיד "אני רואה"

תרגיל פשוט: תתרגלו להגיד "אני רואה".

"אני רואה שזה קשה לך."

"אני רואה שזה מעצבן."

"אני רואה שניסית."

זו התחלה של הצטרפות.

3. תחזרו על מה שהם אמרו

דרך נוספת: תחזרו על מה שהם אמרו.

אם הם אמרו "ניסיתי לעשות את זה וזה לא עבד", תגידו "אני שומע שניסית לעשות את זה וזה לא עבד."

זה מראה שאתם באמת שומעים.

4. תחכו לפני שאתם מציעים

ואז, תחכו.

אל תקפצו ישר להצעה. תהיו עם ההצטרפות עוד רגע.

תנו להם להרגיש שאתם איתם. ורק אז תציעו את הרעיון שלכם.

5. תבדקו שזה אותנטי

והעיקר: תבדקו שזה אותנטי.

אם אתם מצטרפים רק כדי "לעבור את השלב הזה" ולהגיע להובלה, זה לא אותנטי.

הצטרפות אמיתית זו להיות באמת איתם. לראות את העולם שלהם. לאכפת לכם.

מה זה נותן?

אז מה קורה כשאתם עושים הצטרפות והובלה?

התקשורת זורמת

התקשורת זורמת.

אין התנגדות. אין הגנתיות. יש פתיחות.

האנשים מקשיבים לכם

האנשים מקשיבים לכם.

כי הם מרגישים שאתם קודם הקשבתם להם. אז עכשיו הם מוכנים לשמוע אתכם.

היחסים משתפרים

והיחסים משתפרים.

כי אנשים מרגישים שאתם איתם. שאתם לא רק רוצים לתקן אותם. שאתם באמת מבינים.

המסר שלי אליכם

הכלי הזה של הצטרפות והובלה הוא כלי סופר סופר חשוב.

ואני רוצה שתזכרו:

דבר ראשון, להצטרף.

להיות איתם. בעולם שלהם. לראות את מה שהם רואים.

ואחרי זה, אחרי שאתם באמת איתם, אז אפשר להוביל. אפשר להציע.

אבל לא לפני.

ולהצטרף ממקום אותנטי.

לא כדי "יאללה להעביר את זה". אלא באמת להצטרף.

כי כשאתם עושים את זה, זה עובד חלק. זה משנה את התקשורת. זה משנה את היחסים.

תודה רבה. 🙏

רוצים לקחת את זה צעד אחד קדימה?

אם תרצו להעמיק, אני מזמין אתכם להצטרף לסדנאות ולקורסים שבהם אנחנו חוקרים ומתרגלים את זה לעומק,במרחב תומך ועם אנשים נוספים שעוברים תהליך דומה.

וכל מי שרוצה לקבל עדכונים על תרגולים, סדנאות ותכנים חדשים יכול להצטרף גם לניוזלטר  🙏🏻

תגיות לבלוג

#הצטרפות_והובלה #תקשורת #יחסים #הצטרפות #אותנטיות #הקשבה #תקשורת_מחברת #התפתחות_אישית #יחסים_בריאים #להיות_איתם #עצות #כלי_תקשורת #צמיחה_אישית #אמפתיה #הבנה